健康

野菜たっぷりのヘルシーランチ!本山駅付近でヴィーガン料理「ベジキッチン・グーグー」(名古屋市千種区)

 

こんにちは、ゴローです。

「様々な角度から健康をお届けしていく」をテーマとしているGoroブログとしては、野菜や薬膳などの健康メニューを提供するお店の紹介記事も書いていきたいと思います!

これまで僕が行ってきた実践的なリハビリとして、一番力を入れてきたことが、昼ごはんを食べに外出することでした。

病気をする前の僕は、外食の8割以上がラーメンでしたが(笑)、今では野菜や薬膳などの、素材を活かした自然食やヘルシー路線の食を巡っています。

以前から僕を知っている方には、信じられない話かもしれませんが(笑)

そんなわけで、東海地方にもたくさんの「身体に優しいお店・カフェ」があることが分かりましたので、せっかくなのでこれから紹介させていただきます!

第1弾として、本日の記事では、名古屋市千種区の本山駅近くにある「ベジキッチン・グーグー」を紹介していきます。

 

「ベジキッチン」のこだわり・身体に優しいポイント

店名に「べジ」が入っているとおり、野菜にこだわったお店です。というよりは、店内の黒板にも書いてあるとおり、「お野菜のみを使用した料理」が提供されています。

しかも!自然栽培・無農薬・有機野菜のみを使用するというこだわりです!

野菜のみを使用した、いわゆる「ヴィーガン料理」というだけでなく、小麦を使用していない「グルテンフリー料理」でもあるんですよ。

アレルギーのある方や、ダイエットしたい方にも、もってこいのお店ですね!

 

身体に優しいポイント

・お野菜のみを使用

・ヴィーガン料理

・グルテンフリー料理

 

「ベジキッチン」の外観や内観、お店の雰囲気は?

地下鉄東山線の本山駅から8分ほど歩いたところにお店はあります。

レンガ調のマンションの1階部分にあり、看板なども出ていますので、比較的見つけやすいと思います。

ベジキッチン・グーグーの外観

 

店内はカワイイ雰囲気で、壁にもオシャレな装飾が。テーブル席で15席前後と、こじんまりしたお店になっています。

 

店員さんの接客もよくて、店内全体も落ち着いた雰囲気です。席数が多いわけではないので、予約して行った方が無難かもしれません。

僕が行った際には、満席でした。

 

「ベジキッチン」のおすすめメニューは?

ランチの一番人気は、「おなかグーグーランチ」(1,500円)です。

その時旬の食材を、たっぷり使った日替わりランチになります。野菜の種類やボリュームも写真のとおりですので、女性だけでなく、男性も楽しめると思います!

ベジキッチン・グーグーランチ

メニューは、店内のボードに書かれています。

僕が訪れた際の内容はこんな感じでした。

・マッシュルームと枝豆のドライトマトピラフ

・ノンオイルドレサラダ

・スパイシーポテサラ

・大豆ミートチキンカツ

・からし菜とひよこ豆のスパイス炒め

・豆腐のレモンマリネ

・かぼちゃとほうれん草のグリルマリネ

一覧にしてみると、改めていろんな種類の野菜が食べられるということで、楽しくないですか?

メインの「大豆ミートチキンカツ」は、味付けも含め、野菜というよりはホントにチキンを食べている感覚でしたので、決してヴィーガン料理が物足りないということはないですよ!

 

別の日には、大豆ミートのスモークソテーを中心としたメニューでした。

日替わりメニューなので、何回も行って楽しんでみるのもいいですね。

 

もう1つ紹介しておきたいのが、ケーキなどのデザートも数種類あります。

オススメは写真の「人参バナナケーキ」(550円)!

このお店らしく、砂糖を全く使用していない優しいケーキですので、罪悪感なしに食べることができますよ!笑

 

「ベジキッチン」の駐車場・店舗情報

 

○住  所:愛知県名古屋市千種区猫洞通3-11メゾン猫洞1F

○電  話:080-9839-3632

○定休日 :木曜日

○営業時間:11:00~21:00(L.O20:30)

○交  通:地下鉄東山線「本山駅」から徒歩8分

○駐車場 :有(2台)※店舗横通路奥(周辺にコインパーキングも多数)

 

 

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